ФАКТ
Нормальная адаптация может продлиться от одной недели до двух месяцев, в сложных случаях до полугода. Изменения в этот момент происходят во всех системах организма ребенка.Выход в космос
Говорят, что стресс у ребенка при первых посещениях детского сада, сродни тому, что испытывает космонавт при отправке в космос. Однако, внимание родственников, их правильное поведение и поддержка в сложный период помогут малышу легче адаптироваться.– Когда вы привели малыша в сад, расставайтесь с ним легко и быстро, – советует психолог. – Конечно, вы беспокоитесь о ребенке, но долгое прощание с озабоченным лицом лишь усилит тревогу малыша. Он начнет нервничать и плакать. Если кроха тяжело переживает разлуку с мамой, то желательно, чтобы первые несколько недель его отводил кто-то другой. Например, бабушка.
Хорошо брать с собой небольшую мягкую игрушку. Она напомнит о доме, к ней можно прижаться, когда мамы нет рядом.
– Ребенку может помочь ежедневный небольшой ритуал, – подсказывает специалист. – Помахать рукой в окошко, отправить воздушный поцелуй.
Меньше впечатлений
В любом детсадике вам посоветуют вначале оставлять ребенка на 2–3 часа, постепенно увеличивая время.– В период адаптации очень важно создать спокойную обстановку в семье, – продолжает Мария Уханова. – В жизни малыша происходит много изменений, поэтому дома нужна привычная стабильная атмосфера. Не ругайте его за шалости, на время откажитесь от походов в цирк, театр, гости. Сократите просмотр мультфильмов.
Очень важно существенно не менять режим ребенка в выходные дни. А уснуть вовремя поможет прочитанная бабушкой сказка.
ВАЖНО
Нельзя обсуждать при ребенке моменты, которые вас не устраивают в детском саду или воспитателей. Воспитатели должны стать авторитетом для малыша в отсутствии родителей. Сразу сообщите персоналу об особенностях здоровья и характера своего ребенка.Поддержка каждый день
– Говорите ребенку, какой он большой и самостоятельный, что ходит в детский сад, – советует психолог. – Расскажите об этом вашим родственникам, друзьям и соседям – пусть он слышит, как вы им гордитесь! Можно поделиться собственными воспоминаниями о детском садике. Говорите, как вам было там интересно, что вы с удовольствием вернулись бы туда.Не делайте больших перерывов в посещении сада. Несмотря на то, что процесс адаптации сложный, при правильной поддержке он проходит достаточно быстро. Скоро ваш малыш освоится с новой для него ролью и будет чувствовать себя полноправным членом детского коллектива. И помните – залог успешного посещения ребенком садика – контакт родителей, родственников и воспитателей, умение и желание сотрудничать.
СЕКРЕТ УСПЕХА
Подготовку к садику лучше начать за полгода-год. На прогулке с бабушкой можно остановиться у забора детского сада. Обратить внимание малыша, как там интересно, как дружно и весело дети играют на площадке. Постепенно расширяйте круг общения малыша со сверстниками. Обязательно учите его пользоваться горшком и прививайте навыки самообслуживания.Елена Пухова
